CARDIO tono

Scuotere tutto il corpo a ritmo di musica, in un'atmosfera festosa e capace di coinvolgere persone di tutte le età?

Questo è CARDIO TONO!

Come qualsiasi allenamento cardiovascolare i benefici di questo allenamento includono una maggiore capacità di resistenza, un aumento della densità ossea, l'abbassamento della pressione sanguigna, più tono muscolare e meno grasso corporeo.

E' un allenamento adatto a tantissimi di voi, non importa quale sia la vostra forma fisica visto che CARDIO TONO permette ad ognuno, allenato o meno, di ottenere importanti benefici per la salute del cuore e per il wellness in generale.

I movimenti tipici di CARDIO TONO risvegliano il metabolismo e innalzano il dispendio energetico. 

I cambiamenti musicali poi creano un'alternanza di ritmi che stimolano l'attività favorendo il dimagrimento e l'effetto brucia grassi che vi farà tornare in forma con un fisico davvero scolpito.

 



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