TONIC ball

Efficacia e divertimento per un corpo tonico e reattivo!

 

Allenamento di media intensità che unisce le discipline dell'atletica (corsa, marcia, salti) all'equilibrio, alla postura e all'elasticità muscolare delle fitball...

Il risultato è la tonificazione e la fortificazione di tutti i muscoli oltre al miglioramento della postura... ovviamente il tutto a ritmo di musica.



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